Пусть сон будет здоровым

После долгого сидения в офисе за компьютером болит спина – кто не сталкивался с этой проблемой? Хочется отдохнуть и душой и телом, а вместо этого утром просыпаешься разбитым, измученным, а спина ноет по-прежнему. Немногие знают, что очень многое зависит от матраса, на котором человек спит.

Лучше всего для сна подходят ортопедические матрасы. Хоть они и не могут вылечить все болезни, но приносят существенное облегчение, а так же предотвращают некоторые заболевания позвоночника.
Основное назначение ортопедических матрасов – поддержание прямого положения спины. Для этого в них используются жёсткие наполнители – конский волос, кокос, шерсть. Они долговечны и, в отличие от наполнителей большинства продающихся сейчас матрасов, экологически чисты.

Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Для улучшения ортопедических свойств у пружинных матрасов есть разные зоны жёсткости. Такие матрасы долговечные и выдерживают большой вес.

Беспружинные матрасы подразделяются на вакуумные и латексные. Они бывают трёх типов – жёсткие, средние и мягкие. Последние оказываются по достоинству оцененными теми, кто любит комфорт.

Как выбрать нужный матрас? Прежде всего, нужно замерить размеры кровати. Вещь, казалось бы, очевидная, но многие покупатели об этом забывают, создавая неудобства и себе, и продавцу. Затем нужно выбрать наполнитель, удостоверясь, что ни у кого из домочадцев нет на него аллергии. Так же важными критериями являются жёсткость и внешний вид. Многие выбирают ортопедические матрасы исходя из цены, но не нужно забывать, что цена обычно прямо пропорциональна качеству, а качество матраса – вашему здоровью.